Kohdi Rvyne overleefde leverfalen. Zijn hart stopte op de operatietafel. Hij dronk dertig tot vijfenveertig shots per dag. Hij overleefde. Kickte af, cold turkey. Na jaren van schaamte en mislukte programma's ontwikkelde hij zijn eigen therapie. De conclusie die hij eraan verbond: alcohol deed precies wat het moest doen. Het reguleerde een zenuwstelsel dat niemand hem ooit had geleerd om zelf te besturen. Rvyne werd op zijn drieëndertigste gediagnosticeerd met ADHD. Een ADHD-

Geïnspireerd door JIM ROHN DE VIER SEIZOENEN Jim Rohn verkocht geen zelfmedelijden en hij beloofde geen snelle oplossingen. Hij zei: Er zijn vier seizoenen. Je kunt ze niet overslaan. Je kunt ze niet onderhandelen. Je kunt ze alleen doorlopen. Dat is hoe het werkt. WINTER Als je stopt met drinken, zit je in de winter. Koud, ongemakkelijk, guur en donker. Je brein past zich aan aan een evenwicht dat het jarenlang niet kende. Je slaap is rommelig. Je emoties zitten zonder reser