top of page

Chase Hughes en de vierde universele waarheid: angst is een illusie

Chase Hughes vergeleek 190 heilige geschriften. Ex-Navy Chief, Harvard-neurowetenschapper, trainer van de Secret Service en de FBI. Hij zocht patronen. Hij vond ze.

De vierde universele waarheid: angst is een illusie.

Wat de teksten zeggen

Plato schreef het. Boeddha schreef het. Lao Tze schreef het. Onafhankelijk van elkaar, in verschillende talen, in verschillende eeuwen.

De kern is steeds hetzelfde: wat mensen vrezen bestaat zelden echt. De angst leeft in de verbeelding. Niet in de werkelijkheid.

De Tao Te Ching beschrijft angst als een product van het denken over de toekomst. Boeddha beschreef angst als gehechtheid aan uitkomsten die nog niet bestaan. Marcus Aurelius schreef: je lijdt meer in je verbeelding dan in de werkelijkheid.

Hughes vond dit patroon overal terug. In elke traditie. In elk tijdperk.

Wat mensen werkelijk vasthouden

Mensen houden niet vast aan de drank. Ze houden vast aan de angst voor wie ze zijn zonder.

Angst voor stilte. Angst voor gevoel. Angst voor het lege glas als spiegel. Angst voor de avond zonder buffer. Angst voor de vraag die overblijft als de ruis wegvalt.

Die angst is oud. Ze is universeel. Ze is ook een illusie.

Wat er werkelijk is

De stilte is er. Het gevoel is er. De spiegel is er. Maar het gevreesde oordeel, de gevreesde leegte, de gevreesde pijn, die bestaan voornamelijk in de verwachting.

Neurowetenschappelijk onderzoek bevestigt dit. Het brein genereert angstreacties op basis van voorspelling, niet op basis van feitelijk gevaar. De amygdala reageert op het idee van bedreiging. Niet op de bedreiging zelf.

Plato, Boeddha, Lao Tze en de neurowetenschappen zeggen hetzelfde. De angst is een constructie. Ze is realistisch genoeg om te voelen. Ze is niet realistisch genoeg om te gehoorzamen.

Gisteren: de derde universele waarheid. Het ego is de vijand. Morgen: de vijfde en laatste. Eenheid in actie.

 
 
 

Recente blogposts

Alles weergeven
Wat het kost

Laten we even rekenen. Een fles wijn kost gemiddeld €8. Twee glazen bier op een terras: €7. Een borrel erbij: €4. Dat is een doordeweekse avond. Geen feestje, geen bijzondere gelegenheid. Gewoon dinsd

 
 
 
De overgang en het glas

Je bent 45. Je slaapt slecht. Je bent sneller geïrriteerd dan vroeger. Je hebt opvliegers die je verrassen op de meest onhandige momenten. En ’s avonds schenk je een glas in, want dat helpt. Het helpt

 
 
 
De verzamelaar

Ik heb geen alcohol meer in huis. Wel 30 nieuwe verslavingen. Dat is geen toeval. Als je stopt met drinken, verdwijnt het verlangen niet. Het verplaatst zich. Dat is een bekend fenomeen in de verslavi

 
 
 

Opmerkingen

Beoordeeld met 0 uit 5 sterren.
Nog geen beoordelingen

Voeg een beoordeling toe

​Aardstaal. ♤♡◇♧☆

  • Instagram
  • Facebook
  • (Be)GRIP op je drinken

    Bij Aardstaal geloven we dat je taal bepaalt wat je denkt, wat je denkt worden je woorden, woorden worden acties en je acties worden gewoontes. Met (be) Grip op je drinken 'Stop je niet met drinken, maar start je met begrijpen waarom je wil stoppen met drinken' je leert je gedachten een nieuwe taal, zodat positieve veranderingen vanzelf volgen. Denk niet aan een roze olifant, maak de stap naar een gezondere levensstijl. Boek een app afspraak als je meer wilt weten!

  • Leer in 30 dagen je innerlijke saboteur kennen

    "Leer in 30 dagen je innerlijke saboteur kennen." Hoe alcohol jouw brein kaapt. Het draait om biologie, niet wilskracht! In Jip en Janneke taal en met voorbeelden leer je dat jouw 'stemmetje' een reactie is van je zenuwstelsel, en welke invloed voeding, beweging en alcohol op je brein hebben. Je krijgt tips en inzichten om je innerlijke saboteur te leren kennen waardoor het gaat luisteren naar wat JIJ wil! No nonsens, gewoon biologie.

bottom of page

Aardstaal

Aardse verhalen, unieke verbindingen

De Filosofie

Aardstaal is een ruimte waar woorden wortelen. Waar het echte gesprek niet begint met een agenda, maar met aanwezigheid. Hier wordt niet gepraat over het leven — hier wordt het geleefd, gevoeld, benoemd.

Aardstaal gelooft in de kracht van taal die raakt. Niet de gladde taal van presentaties en protocollen, maar de taal die opstijgt uit de grond van wie je werkelijk bent. Rauw, eerlijk, verbindend.

In een wereld vol ruis is Aardstaal een plek van stilte en diepgang — waar jij de ruimte krijgt om te zijn wie je bent, en te worden wie je kunt zijn.


Een Ruimte voor Yvonne

Yvonne Zwart is de stem en het hart achter Aardstaal. Als begeleider, luisteraar en verhalenverteller schept zij een veilige ruimte waar mensen zichzelf mogen tegenkomen.

Met haar aardse aanpak en oprechte aanwezigheid begeleidt Yvonne mensen in hun persoonlijke reis — niet met kant-en-klare antwoorden, maar met de juiste vragen op het juiste moment.

Yvonne gelooft dat elk mens een uniek verhaal draagt. Haar missie is om dat verhaal te helpen vertellen — met moed, met zachtheid, met Aardstaal.


De Reis

Het leven is een reis die pas stopt als je in de koffer ligt.

Onderweg zijn er drempels, kruispunten en vergezichten. Soms weet je niet meer welke kant je op moet. Soms ben je zo druk met lopen dat je vergeet te kijken.

Aardstaal is jouw reisgenoot. Niet om de weg voor je uit te stippelen, maar om naast je te lopen. Om te helpen zien wat je zelf misschien niet meer ziet. Om te herinneren waarom je ooit begon te lopen.

De reis is van jou. Aardstaal loopt mee.


Stuur een WhatsApp bericht