top of page

Wat het kost

Laten we even rekenen.

Een fles wijn kost gemiddeld €8. Twee glazen bier op een terras: €7. Een borrel erbij: €4. Dat is een doordeweekse avond. Geen feestje, geen bijzondere gelegenheid. Gewoon dinsdag.

Stel je drinkt voor €15 per dag. Dat is niet eens veel, voor iemand die dagelijks drinkt. €15 keer 365 is €5.475 per jaar.

Wat je daarvoor koopt

Voor €5.475 koop je een vliegreis naar Japan, inclusief hotel voor twee weken. Of een goede tweedehands auto. Of een opleiding die je al jaren wil doen maar “te duur” vindt. Of een jaar lang wekelijks een uur coaching. Of een buffer op je rekening die je al jaren niet hebt.

Nederlanders drinken gemiddeld zo’n 10 liter pure alcohol per persoon per jaar. Dat is het gemiddelde. Wie boven het gemiddelde zit, en dat zijn er veel, want het gemiddelde wordt omhoog getrokken door de zware drinkers, geeft aanzienlijk meer uit.

De verborgen kosten

Dat zijn alleen de directe kosten. Niet meegerekend: de taxi naar huis, het eten dat je bestelt omdat je te moe bent om te koken, de dag erna waarop je minder productief bent, de sportschool die je overslaat omdat je hoofd bonkt, de doktersrekening over tien jaar.

Alcohol is duur. Niet alleen in geld. Maar alleen in geld is het al duur genoeg.

Het experiment

Er is een simpel experiment dat je kunt doen. Houd een maand bij wat je uitgeeft aan alcohol. Elke aankoop, elke ronde, elke fles. Aan het einde van de maand vermenigvuldig je het met twaalf.

De meeste mensen schrikken dat het zo hoog is en omdat ze het nooit eerder hebben uitgerekend.


Als iedere lezer mij de helft van zijn uitgaven aan dagelijkse inname zou doneren, zou ik nooit meer hoeven werken en al mijn tijd kunnen besteden aan het brengen van nieuwe inzichten om het stoppen met destructieve gewoontes te vergemakkelijken.

Wim/Win

Recente blogposts

Alles weergeven
De overgang en het glas

Je bent 45. Je slaapt slecht. Je bent sneller geïrriteerd dan vroeger. Je hebt opvliegers die je verrassen op de meest onhandige momenten. En ’s avonds schenk je een glas in, want dat helpt. Het helpt

 
 
 
De verzamelaar

Ik heb geen alcohol meer in huis. Wel 30 nieuwe verslavingen. Dat is geen toeval. Als je stopt met drinken, verdwijnt het verlangen niet. Het verplaatst zich. Dat is een bekend fenomeen in de verslavi

 
 
 
Het stresshormoon dat je niet ziet aankomen

Je drinkt omdat je gestrest bent. Alcohol verlaagt de activiteit in de amygdala, het deel van je brein dat alarm slaat. De spanning zakt. Je ademhaling wordt rustiger. Het werkt. Dat is het probleem.

 
 
 

Opmerkingen

Beoordeeld met 0 uit 5 sterren.
Nog geen beoordelingen

Voeg een beoordeling toe

​Aardstaal. ♤♡◇♧☆

  • Instagram
  • Facebook
  • (Be)GRIP op je drinken

    Bij Aardstaal geloven we dat je taal bepaalt wat je denkt, wat je denkt worden je woorden, woorden worden acties en je acties worden gewoontes. Met (be) Grip op je drinken 'Stop je niet met drinken, maar start je met begrijpen waarom je wil stoppen met drinken' je leert je gedachten een nieuwe taal, zodat positieve veranderingen vanzelf volgen. Denk niet aan een roze olifant, maak de stap naar een gezondere levensstijl. Boek een app afspraak als je meer wilt weten!

  • Leer in 30 dagen je innerlijke saboteur kennen

    "Leer in 30 dagen je innerlijke saboteur kennen." Hoe alcohol jouw brein kaapt. Het draait om biologie, niet wilskracht! In Jip en Janneke taal en met voorbeelden leer je dat jouw 'stemmetje' een reactie is van je zenuwstelsel, en welke invloed voeding, beweging en alcohol op je brein hebben. Je krijgt tips en inzichten om je innerlijke saboteur te leren kennen waardoor het gaat luisteren naar wat JIJ wil! No nonsens, gewoon biologie.

bottom of page

Aardstaal

Aardse verhalen, unieke verbindingen

De Filosofie

Aardstaal is een ruimte waar woorden wortelen. Waar het echte gesprek niet begint met een agenda, maar met aanwezigheid. Hier wordt niet gepraat over het leven — hier wordt het geleefd, gevoeld, benoemd.

Aardstaal gelooft in de kracht van taal die raakt. Niet de gladde taal van presentaties en protocollen, maar de taal die opstijgt uit de grond van wie je werkelijk bent. Rauw, eerlijk, verbindend.

In een wereld vol ruis is Aardstaal een plek van stilte en diepgang — waar jij de ruimte krijgt om te zijn wie je bent, en te worden wie je kunt zijn.


Een Ruimte voor Yvonne

Yvonne Zwart is de stem en het hart achter Aardstaal. Als begeleider, luisteraar en verhalenverteller schept zij een veilige ruimte waar mensen zichzelf mogen tegenkomen.

Met haar aardse aanpak en oprechte aanwezigheid begeleidt Yvonne mensen in hun persoonlijke reis — niet met kant-en-klare antwoorden, maar met de juiste vragen op het juiste moment.

Yvonne gelooft dat elk mens een uniek verhaal draagt. Haar missie is om dat verhaal te helpen vertellen — met moed, met zachtheid, met Aardstaal.


De Reis

Het leven is een reis die pas stopt als je in de koffer ligt.

Onderweg zijn er drempels, kruispunten en vergezichten. Soms weet je niet meer welke kant je op moet. Soms ben je zo druk met lopen dat je vergeet te kijken.

Aardstaal is jouw reisgenoot. Niet om de weg voor je uit te stippelen, maar om naast je te lopen. Om te helpen zien wat je zelf misschien niet meer ziet. Om te herinneren waarom je ooit begon te lopen.

De reis is van jou. Aardstaal loopt mee.


Stuur een WhatsApp bericht