Wat het kost

Laten we even rekenen.

Een fles wijn kost gemiddeld €8. Twee glazen bier op een terras: €7. Een borrel erbij: €4. Dat is een doordeweekse avond. Geen feestje, geen bijzondere gelegenheid. Gewoon dinsdag.

Stel je drinkt voor €15 per dag. Dat is niet eens veel, voor iemand die dagelijks drinkt. €15 keer 365 is €5.475 per jaar.

Voor €5.475 koop je een vliegreis naar Japan, inclusief hotel voor twee weken. Of een goede tweedehands auto. Of een opleiding die je al jaren wil doen maar "te duur" vindt. Of een jaar lang wekelijks een uur coaching. Of een buffer op je rekening die je al jaren niet hebt.

Dat zijn alleen de directe kosten. Niet meegerekend: de taxi naar huis, het eten dat je bestelt omdat je te moe bent om te koken, de dag erna waarop je minder productief bent, de sportschool die je overslaat omdat je hoofd bonkt, de doktersrekening over tien jaar.

Alcohol is duur. Niet alleen in geld. Maar alleen in geld is het al duur genoeg.

Er is een simpel experiment dat je kunt doen. Houd een maand bij wat je uitgeeft aan alcohol. Elke aankoop, elke ronde, elke fles. Aan het einde van de maand vermenigvuldig je het met twaalf. De meeste mensen schrikken dat het zo hoog is en omdat ze het nooit eerder hebben uitgerekend.

Als iedere lezer mij de helft van zijn uitgaven aan dagelijkse inname zou doneren, zou ik nooit meer hoeven werken en al mijn tijd kunnen besteden aan het brengen van nieuwe inzichten. Wim/Win.

Vind je deze blog interessant en wil je grip op je alcoholgebruik?

In de cursus Be Grip op alcohol leg ik uit welke weg alcohol in je lichaam aflegt en waardoor het zo lastig is om je drinkroutines te veranderen. Hier leer je herkennen wat een trigger of een craving is en wat deze seintjes betekenen. Je krijgt een gereedschapskist vol tools waarmee je zelf leert wat voor jou werkt. Niet drinken is het makkelijkste deel. Niet meer willen drinken omdat je begrijpt wat er in je brein afspeelt, maakt het een overtuiging.

Als je een accuschroefmachine hebt, sla de schroeven niet meer met een hamer in de muur.

Hoe werkt het?

Dagelijks ontvang je een mail met een link naar de cursus. Bij de blog zit een module met uitleg, een vraag en iets om over na te denken, zodat je direct kunt toepassen wat je hebt geleerd. Je kunt op ieder moment starten. En je mag zo vaak opnieuw beginnen als je wil. De cursus is alleen voor jou en er is geen groepsprogramma. Als je met anderen wilt praten of vragen hebt, kan dat in een privécommunity. Je kunt zelf je gegevens beheren zodat je anoniem bent als je dat wenst.

In dertig dagen leg je de basis om vol vertrouwen een alcoholvrije toekomst op te bouwen.

Be Grip op alcohol

Klik hieronder om meteen te beginnen.

Of blijf je met de hamer op een schroef slaan?

☆cursus☆