Stoppen met drinken zonder AA

Toen ik besloot te stoppen met drinken, wist ik één ding zeker: ik wilde niet naar de AA. Het label op mijn voorhoofd en het bijbehorende stigma voelden voor mij zwaarder dan het hele 'drankprobleem' zelf. Dus begon ik mijn eigen zoektocht. Ik zocht naar andere wegen, zocht naar nieuwe voorbeelden en ontdekte dat er een hele wereld buiten de welbekende kringetjes in buurthuizen bestaat.

Tijdens die zoektocht stuitte ik op iemand wiens verhaal alles voor me veranderde. Hij was door doktoren eigenlijk al opgegeven. Als het aan de psychiaters lag, zou hij voor de rest van zijn leven een 'AA-patiënt in herstel' blijven. Maar hij weigerde dat. Hij begreep dat stoppen met drinken een biologisch en mentaal leerproces is. Het is absoluut geen levenslange straf waar je voor altijd in vast hoeft te zitten. Nu, negen jaar later, is hij het levende bewijs dat er een andere weg is. De weg van oprecht begrijpen wat alcohol met je lichaam en je psyche doet.

Hij is de eerste die eerlijk toegeeft dat de AA absoluut levens heeft gered. Maar waar hij, en ik inmiddels ook, niet meer in gelooft, is de overtuiging dat je jouw verleden eindeloos moet blijven herhalen om er los van te blijven. Denk er maar eens over na. In die setting zie je mensen die al tien jaar geen druppel hebben gedronken, maar zichzelf nog steeds wekelijks herinneren aan het allerslechtste jaar van hun leven. Dat is alsof je in een kooi zit waarvan de deur al jaren wijd openstaat, maar je weigert naar buiten te lopen. Je blijft jezelf identificeren met het probleem.

Stel je voor dat iemand een bijeenkomst overslaat om gezellig met vrienden te gaan bowlen, simpelweg omdat hij weer een leuk leven heeft opgebouwd. Binnen dat oude, strenge systeem ben je dan opeens een 'terugvalrisico'. Maar in de werkelijkheid laat zo iemand juist zien dat herstel echt werkt. Diegene heeft de draad weer opgepakt en is verdergegaan.

Precies daar draait de cursus Aards Taal om. Dat oude denkpatroon, waarin je jezelf altijd als kwetsbaar of als 'verslaafde' blijft zien, zorgt er namelijk voor dat je niet verder komt. Het houdt je klein. Met Aards Taal leer je hoe je dat beperkende denkpatroon doorbreekt. We gooien de deuren van die kooi open. Je leert de logica van je lichaam en je brein begrijpen, waardoor het verlangen naar alcohol vanzelf uitdooft. Je hoeft geen levenslang boetekleed te dragen om nuchter te blijven.

Mocht je hier terechtgekomen zijn omdat je online zocht naar de AA, maar voelde die stap simpelweg te groot, te zwaar of te beladen? Haal dan even rustig adem. Je bent precies op de goede plek. Geen labels, geen eindeloze verhalen over vroeger, maar frisse inzichten en een heldere toekomst.

Klaar om die kooi definitief achter je te laten? Stap dan hier in de cursus Aards Taal en laten we beginnen met de rest van je leven.

Vind je deze blog interessant?

In de cursus lees je hoe je grip krijgt op je drinken.

Hoe werkt het?

Bij iedere blog zit een module met uitleg, zodat je er zelf mee aan de slag kan. Iedereen is anders. Je start wanneer jij wilt en er is geen groep waar je verantwoording aan aflegt. Je doet het helemaal zelf, en mocht je wel met anderen willen praten of vragen stellen, dan is daar alle ruimte voor.

Wat krijg je?

• 30 dagen elke dag mail, blog en uitleg

• begrip van wat alcohol doet in je lijf en hoofd

• toegang tot besloten community, voor steun en advies wanneer jij wilt

• profiel zelf instellen: eigen naam, nickname of helemaal privé

In dertig dagen leg je de basis om vol vertrouwen een alcoholvrije toekomst op te bouwen.

Be-Grip op alcohol

Klik hier om vandaag al te starten

☆cursus☆